Chống chỉ định của các loại hạt Brazil

Một cái cây mọc trong rừng rậm Amazon Bertoletia cao, mang những loại trái cây độc đáo được gọi là quả hạch Brazil. Cây này được thụ phấn độc quyền ong phong lan hoang dã, chỉ sống trong rừng rậm nên không thể trồng loại cây này ở các điều kiện khác. Do đó, các loại hạt có giá trị của Brazil được cung cấp cho thị trường thế giới từ Brazil, Bolivia và Venezuela.

Giá trị của quả hạch Brazil nằm ở chỗ chúng chứa khá nhiều nhiều nguyên tố vi lượng, chất béo, axit amin và các loại vitamin khác nhau. Do thành phần phong phú nên giá trị năng lượng của các loại hạt rất cao.

Mặc dù thực tế là các loại hạt Brazil rất hữu ích cho nhiều bệnh khác nhau nhưng vẫn không nên tiêu thụ chúng với số lượng lớn vì chống chỉ định của quả hạch Brazil vẫn tồn tại.

Vì một trăm gram hạt chứa khoảng 700 kilocalo, nên những người thừa cân, Loại trái cây này không được khuyến khích ăn. Và với những người muốn tăng cân thì hạt Brazil sẽ trở thành sản phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống của họ.

Trong một số trường hợp, quả hạch Brazil có thể gây ra nhiều phản ứng dị ứng với việc sử dụng thường xuyên. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên từ bỏ những loại hạt thơm ngon này.

Với huyết áp cao Việc lạm dụng các loại hạt cũng không được khuyến khích.

Ăn quả hạch Brazil với số lượng quá nhiều có thể gây ra cơn buồn nôn và nôn mửa. Điều này là do chất có lợi chính của hạt là selen và khi tiêu thụ quá mức sẽ xuất hiện những triệu chứng này.

Đừng bỏ qua những chống chỉ định đối với quả hạch Brazil, nếu không bạn có thể gây hại cho sức khỏe của mình.