Lợi ích của dâu tây

Khi thưởng thức loại quả mọng thơm ngon này, ít người thắc mắc về lợi ích của dâu tây. Nhưng đây là một phương thuốc phòng ngừa tự nhiên tuyệt vời cho các bệnh về cơ quan thị giác và các bệnh có tính chất ung thư.

Dâu tây được khuyên dùng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai vì folate chứa trong dâu tây giúp ngăn ngừa sự xuất hiện các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Do chứa hàm lượng vitamin cao nên dâu tây có thể làm tăng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể trước các tác nhân bên ngoài. Dâu tây bù đắp lượng vitamin thiếu hụt trong thời gian thiếu hụt vitamin theo mùa.

Lợi ích của dâu tây là do sự hiện diện của iốt trong cùi của nó, chất cần thiết cho hoạt động đầy đủ của hệ thần kinh và não, điều này đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi.

Dâu tây giúp giải quyết các vấn đề về hưng phấn tình dục. Ở đây, hệ thống sinh sản bị ảnh hưởng bởi kẽm có trong các hạt nhỏ của quả mọng.

Trong mùa đậu quả, dâu tây có thể được sử dụng như một loại mỹ phẩm hoàn toàn tự nhiên. Đơn giản chỉ cần nghiền nát quả mọng và thoa chúng lên da mặt và tay. Sau những quy trình đơn giản và dễ chịu như vậy, làn da sẽ cảm ơn bạn với độ đàn hồi đặc biệt và sẽ không còn dấu vết của những nốt mụn khó chịu.

Dâu tây có khả năng làm giảm lượng đường trong máu nên rất có ích cho bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, với tất cả những lợi ích của loại quả mọng này, người ta không nên quên rằng nó là một loại thực phẩm khá dễ gây dị ứng.Nếu có bất kỳ phát ban nào xảy ra, bạn nên ngừng sử dụng một thời gian và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.