Quả mọng yêu thích. Đặc tính có lợi của dâu tây

Dâu tây là nữ hoàng của các loại quả mọng, thơm ngon, ngọt ngào, mọng nước. Nó được sử dụng để làm các món tráng miệng và mứt vượt trội, loại quả mọng này được bảo quản đông lạnh hoàn hảo cho mùa đông mà không làm mất đi phẩm chất của nó.

Hầu hết mọi người đều đánh giá cao dâu tây, trước hết là vì hương vị tuyệt vời của chúng. Nhưng các nhà khoa học từ lâu đã biết đến những đặc tính có lợi của dâu tây.

• Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào; năm loại quả mọng thơm ngon chứa nhiều vitamin C bằng cả một quả cam. Ngoài ra, nó còn chứa axit folic.

Theo nghiên cứu, dâu tây có đặc tính sát trùng, giúp cơ thể chúng ta vượt qua nhiều loại vi trùng và virus. Dâu tây được khuyên dùng cho các bệnh về gan (ăn ít nhất 1,5 kg mỗi tuần), các vấn đề về thận và đường tiết niệu.

Nước dâu tây giúp chữa bệnh sỏi mật: bạn cần uống 4 - 6 thìa nước ép vào buổi sáng khi bụng đói. Dâu tây là chất chống oxy hóa tuyệt vời có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư ở những người thường xuyên tiêu thụ loại quả mọng này. không chỉ giới hạn ở quả mọng, nước sắc được làm từ lá của nó, giúp điều trị tăng huyết áp, mất ngủ.

• Không phải vô cớ mà dâu tây được coi là loại quả mọng gợi tình nhất, chúng chứa một lượng lớn kẽm, có tác dụng tích cực đến hưng phấn tình dục.

Nhưng dâu tây là chất gây dị ứng mạnh nên những người dễ bị dị ứng, phụ nữ mang thai và trẻ em nên hạn chế ăn quả mọng, và trong một số trường hợp, hãy từ bỏ thú vui này.